크리스틴 버틀러 Christine Butler

외국작가

전 세계 5천만 명이 신뢰하는, 성공과 마인드셋을 다루는 커뮤니티 기업 ‘긍정의 힘(Power of Positivity)’을 창립하고 이끄는 CEO다. 베스트셀러 작가이자 동기부여 전문가로 활발히 활동하는 그는 미국 대표 경제지 『석세스 SUCCESS』에서 ‘2022년 가장 유망한 기업가’로 선정되었다.
20대 초중반, 이른 나이에 성공가도를 달리던 중 숱한 번아웃을 겪고 몸과 마음의 건강에 고비를 마주한다. 몇 주간 병상에 누워 자신의 삶에 대한 걱정, 비난, 분노, 우울, 불안 등을 마주하며 감정의 늪에 빠졌으나 ‘문제는 내가 아니다’라는 사실을 깨닫고 극복한다. 세상이 말하는 성공의 기준과 방식을 무조건 따르는 것이 아니라 내면이 진정으로 원하고 또 해낼 수 있다고 믿는 일과 목표에 집중하기 시작한 순간 삶의 모든 관점과 마음가짐이 달라진 것이다. 이처럼 외부의 자극에서 벗어나 내 안의 욕구와 잠재력을 오롯이 마주하는 상태, 내 본연의 힘에 집중하는 일을 가리켜 저자는 ‘컴포트존(Comfort Zone)에 있다’라고 말한다. 컴포트존에 있으면 누구나 효능감과 자기신뢰를 회복하고, 궁극적으로 자존감과 자신감을 높일 수 있다고 강조한다. 이를 통해 저자 자신도 확실하고 지속 가능한 성공을 이뤄낼 수 있었다.
2009년 자신의 인생에 전환점을 가져온 내면의 힘을 이야기하는 커뮤니티를 만들었고, 규모가 기하급수적으로 성장해 현재 전 세계에서 수천만 명에 달하는 사람이 매일 이곳을 찾는다. 10년 넘게 각종 연구와 실험, 학습뿐 아니라 실제 사람들의 삶에 적용해 관찰된 사실과 탐구를 통해 컴포트존에 관한 수많은 이론과 사례를 모으고 정리해 사람들에게 전하고 있다. 『컴포트존』은 누구도 알려주지 않은 위대한 잠재력을 끌어내는 내면의 힘에 관한 이야기가 총망라되어 있어 진정으로 원하는 성공을 이루도록 독려한다.
저자는 『포브스』 , 『석세스』 , NBC 「투데이(TODAY)」 , 「그릿데일리(GritDaily)」 , 「마인드저널(Mind Journal)」 등 다수의 저명 매체에 출연 · 소개됐으며, 펴낸 책으로는 『하루 3분 긍정일기』 , 『하루 3분 행복일기(3 Minute Happiness Journal)』 등이 있다.

인스타그램 @positivekristen

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